Vous voulez perdre du poids pour vous sentir mieux dans votre corps ! Vous réconcilier avec vous même en vous débarrassant durablement de vos kilos superflus sans fatigue et sans carence .
Avec mon programme à contrario des régimes à la mode, je vous propose un concept inédit à l'écoute de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie.
Mon approche entièrement personnalisée vous permet d’arriver à votre objectif minceur !
Après la fin d'un régime, vous avez pu constater que la perte de poids était de courte durée.
Vous avez vécu ce cercle vicieux déprimant : restriction, frustration, boulimie et cet "effet yoyo" démoralisant.
La plupart des programmes proposés par ces régimes sont trop difficiles à vivre au quotidien.
Ces régimes ne s'adressent pas à vous en tant qu'individu singulier.
Mon concept, « à chaque personnalité, son programme » est basé sur un constat très simple : vous êtes unique ! Donc votre programme sera totalement adapté à votre cas personnel.
Ce qui est inédit, c'est que je mets un point d’honneur à être compatibles de manière extrêmement précise avec vos goûts, vos habitudes, les contraintes de votre mode de vie, vos humeurs, les variations de votre motivation et vos besoins au quotidien.
Le but est de concilier personnalisation, plaisir et qualité de vie.
Je m’adapte à vos préférences alimentaires, votre appétit et ses variations dans le temps. :
- Pourquoi vous imposer des céréales ou des légumes alors que vous n'aimez pas ça ?
- Pourquoi vous imposer des quantités inadaptées à votre appétit ?
- Pourquoi ne pas faire évoluer vos quantités en fonction de votre sensation de faim et de ressenti ?
myNutri est un espace interactif où la relation humaine est primordiale, mais pas seulement :
Mon site vous offre également une véritable boite à outils pour atteindre vos objectifs avec efficacité et sérénité.
L'alliance de l'expertise diététique et de l'innovation numérique.
Comme lors d'une consultation diététique dans mon cabinet, j’établis votre plan alimentaire (petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner) en fonction d'un questionnaire détaillé.
Cette enquête alimentaire permet de sélectionner exclusivement les aliments que vous aimez.
Aucun programme de nutrition n'offre une telle finesse d'analyse !
Semaine après semaine, à l'écoute de votre vécu et de vos résultats, j’ajuste votre plan alimentaire.
Je m’adapte aussi aux fluctuations de votre appétit et au ralentissement éventuel de votre perte de poids.
Confiez-moi vos sensations, je vous donne une solution ! Entrez votre humeur, votre degré de faim, votre objectif.
Disposez d'informations claires : courbes de poids et de mensurations, compteur de calories, dépenses énergétiques... Le suivi des évolutions vous apporte des aides précieuses.
Vous savez précisément où vous en êtes, vous suivez votre programme dans les meilleures conditions !
Choisissez parmi les menus et les recettes que j’ai mis au point. Ici, tout est parfaitement adapté à vos besoins et à vos envies. Je vous propose des recettes, et vous fait même la liste des courses !
Évitez ainsi la monotonie ! inspirez-vous des recettes concoctées et découvrez des saveurs.
Bénéficiez de vidéos spécifiquement élaborées pour donner du muscle à votre programme !
Pratiquez des exercices physiques simples et efficaces, conçus par
un kinésithérapeute diplômé d'état.
Massages, plantes, huiles essentielles, homéopathie et minéraux : des aides complémentaires ciblées pour votre perte de poids.
Bénéficiez d’un service et d’une qualité de conseils équivalents à une consultation dans mon cabinet.
J’établis votre plan alimentaire (petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner) en fonction d'une enquête détaillée. Puis chaque semaine, à l’aide d’un questionnaire hebdomadaire, je le réajuste pour arriver à votre objectif minceur.
Je m’adapte à vos préférences alimentaires, votre appétit et ses variations dans le temps. On n'a pas tous les mêmes besoins et les mêmes goûts !
Je suis là pour vous assurer un accompagnement personnalisé : avec des conseils individuels, un soutien psychologique et l’assurance d’une réponse à toute question relative à votre programme.
Compteur de calories, compteur de fibres, compteur hydrique, dépenses énergétiques, taux de cholestérol ... Le suivi des évolutions vous apporte des aides précieuses durant votre programme.
Confiez-moi vos sensations, je vous donne une solution ! Entrez votre humeur, votre degré de faim et votre objectif ! Je suis là pour vous aider !
Choisissez les menus gourmands que j’ai spécialement composés pour vous. Ici, tout est parfaitement adapté à vos besoins, vos envies et votre objectif minceur.
Plantes, huiles essentielles, homéopathie et minéraux : des aides complémentaires efficaces ciblées en fonction de votre objectif minceur.
Bénéficiez de vidéos spécifiquement élaborées pour donner du muscle à votre programme ! Pratiquez des exercices et massages simples et efficaces, idéal pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Suivi diététique
& Conseils personnalisés
Pour réussir sa perte de poids
Remboursé par les Mutuelles
(Dépend de la prise en charge des actes diététiques par votre mutuelle et de leurs plafonds)